Chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không là cách mà nhiều người vẫn nghe nói đến. Tuy nhiên làm như thế nào để có hiệu quả tốt nhất mà không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào thì nhiều người vẫn thắc mắc.

Ngoài việc được dùng như một món ăn chơi của người Việt xưa, lá trầu không còn có nhiều tác dụng được người dân sử dụng như một vị thuốc, nhất là dùng điều trị các bệnh ngoài da như bệnh viêm da cơ địa. Hãy xem cồn dụng chữa viêm da cơ địa của lá trầu không ngay tại bài này.

Công dụng trị viêm da cơ địa từ lá trầu không

Là một bệnh ngoài da khá phổ biến, viêm da cơ địa được xác định là một bệnh lý khó điều trị dứt diểm, nó sẽ tái đi tái lại thường xuyên nếu gặp điều kiện thích hợp. Đây là bệnh lý có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên trẻ em được xem là đối tượng béo bở nhất của bệnh này.

Công dụng chữa viêm da cơ địa của lá trầu không

Trầu không là một loại lá có thể chữa được nhiều loại bệnh. Y học cổ truyền có nói trầu không là vị thuốc có vị cay nồng, mang tính ẩm, có mùi thơm rất nồng. Trầu không thường được dùng để trừ phong, kháng viêm và kháng khuẩn, do đó từ xưa ông bà chúng ta đã dùng trầu không để điều trị các bệnh ngoài da, làm sạch vết thương, sát khuẩn, phục hồi,…

Trong lá trầu không chữa rất nhiều proein, chất xơ, carbohydrate, nước và các khoáng chất có lợi cho làn da giúp làn da phục hồi lại độ ẩm và sự đàn hồi tự nhiên. Dùng trầu không chữa viêm da cơ địa mang lại hiệu quả khá tốt. Nó có thể giúp giảm ngứa, tiêu viêm, loại bỏ tế bào chết trên da do bệnh mang lại. Bên cạnh đó, trầu không còn giúp phục hồi các vết thương hở, tăng khả năng phục hồi và tái tạo da mới.

Trầu không là loại dược liệu khá dễ tìm, lại đến từ thiên nhiên, không gây hại hau kích ứng da. Bạn có thể tham khảo cách dùng lá trầu không để điều trị bệnh viêm da cơ địa ngay bên dưới bài viết này.

Cách chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không

Trầu không là nguyên liệu bạn có thể dễ dàng thấy ngoài vườn hay mua được ngoài chợ, cho nên bạn có thể áp dụng cách này bất cứ lúc nào. Hơn nữa cách thực hiện lại khá đơn gian, bạn không cần tốn quá nhiều thời gian hay công sức để thực hiện.

Tham khảo ngay 2 cách phổ biến nhất khi chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không như sau:

 1. Dùng làm thuốc bôi

Bạn có thể lấy lá trầu không rửa sạch, vò nát sau đó bôi lên vùng da bệnh kết hợp massage nhẹ nhàng bất cứ lúc nào mà bạn rảnh hoặc cảm thấy thuận tiện. Lưu ý là khi thực hiện bạn cần vệ sinh vùng da bệnh sạch sẽ trước, kỹ ở những chỗ da bị viêm.

Cách thứ hai là bạn có thể lấy lá trầu không đã rửa sạch, vò nát sau đó cho vào hãm nước sôi như pha trà để cho tinh dầu trầu không tan trong tan trong nước. Sau đó, dùng nước này để bôi lên vùng da bệnh viêm da cơ địa.

Lưu ý: khi bôi tinh chất trầu không lên da bạn chỉ nên để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa lại với sạch. Không nên để quá lâu, vì tinh bột trong lá có thể bám lại trên da khiến cho tình trạng viêm da thêm nghiêm trọng.

Thực hiện đều đặn, kiên trì mỗi ngày một lần trong vòng 3 tháng sẽ thấy hiệu quả điều trị cao nhất.

2. Tắm lá trầu không chữa viêm da cơ địa

Với nguồn dưỡng chất tự nhiên khá dồi dào, bạn chỉ việc đun nước lá trầu không để tắm mỗi ngày để thấy hiệu quả điều trị viêm da cơ địa, khả năng làn trắng da da và cung cấp ẩm tự nhiên. Hơn thế nữa, tắm nước lá trầu không thường xuyên còn có thể tẩy sạch lông chân, tẩy tế bào chết khiến da trắng hồng, mịn màng không tỳ vết.

Nấu nước lá trầu không để tắm mỗi ngày có thể chữa bệnh viêm da cơ địa hiệu quả

Bạn có thể chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không theo cách sau:

• Chọn 10 lá trầu không tươi, không sâu bệnh, sau đó mang đi rửa sạch cho và nồi nấu cùng một lượng nước vừa đủ và một ít muối. Đun sôi nhỏ lửa trong 5 đến 10 phút.

• Lấy nước lá trầu không vừa đun để pha nước tắm hoặc chờ nước nguội thì dùng nước đó lau rửa vùng da bệnh. Để tăng hiệu quả điều trị, bạn có thể dùng kết hợp bã lá trầu không để chà xát nhẹ nhàng.

• Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bã lá trầu không để đắp lên vũng da bệnh và để yên trong 5 đến 10 phút thì lấy ra. Sau đó kết hợp tắm, massage thư giãn trong 15 đến 20 phút thì tắm lại bằng nước sạch.

• Với cách này, bạn nên áp dụng hàng ngày để có hiệu quả giảm nhanh các triệu chứng viêm da cơ địa và điều trị bệnh hiệu quả.

Lưu ý: khi tắm nước lá trầu không chữa viêm da cơ địa là không nấu nước trầu không quá đặc, điều này có thể khiến bạn bị vàng da, nhất là trẻ em. Mỗi lần tắm dùng 10 lá trầu không lá lí tưởng nhất.

> Tham khảo thêm: Viêm da cơ địa ở người lớn và cách điều trị

Một số lưu ý khi dùng lá trầu trị viêm da cơ địa

Lá trầu không là nguyên liệu rất dễ kiếm và sử dụng cho nên chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không được khá nhiều người tin tưởng và áp dụng. Tuy nhiên, để có hiệu quả điều trị tốt nhất mà không gây ra bất cứ một điều đáng tiếc nào thì bạn nên chú ý một số vấn đề.

Một số vấn đề bạn nên lưu ý:

• Luôn chọn lá hợp vệ sinh, không sử dụng thuốc trừ sâu hay bất cứ một hóa chất nào. Ngâm qua nước muối loãng trước khi nấu hoặc giã nát để sử dụng điều trị bệnh.

• Nên tránh sử dụng phương pháp chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không nếu bạn đang có vết thương hở, mưng mủ hay sưng tấy. Vì cách này có thể làm mất đi lớp bảo vệ trên da, khiến lớp da non bị tẩy sạch đi dễ khiến bạ bị nhiễm trùng và gây ra biến chứng khó lường.

• Không lạm dụng phương pháp, chỉ nên áp dụng một lần mỗi ngày. Không cho nhiều chất khác như chanh hay muối vào nước tắm. Tắm nước pha nhiều chanh và muối có thể khiến da bạn bị kích ứng gây ngứa, xót, rát da.

• Để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn nên tắm sơ qua bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da. Bên cạnh đó không tắm nước la trầu không quá nóng. Điều này có thể khiến da bị mất độ ẩm tự nhiên, gây khô da làm bệnh ngày càng trầm trọng.

• Trước khi áp dụng cách chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không thì bạn nên thử trước trên một vùng da nhỏ như cánh tay để xem da có phản ứng gì không. Nếu có thì bạn nên lựa chọn cách điều trị viêm da cơ địa khác.

• Khi có dấu hiệu bệnh nặng hơn hoặc sưng tấy, mưng mủ thì nên ngưng phương pháp và đến bệnh viện để được kiểm tra và có sự tư vấn của bác sỹ.

Chúng tôi hy vọng cách chữa viêm da cơ địa bằng lá trầu không ở trên có thể giúp ích được cho bạn. Chúc bạn nhanh chóng khỏi bệnh và luôn khỏe mạnh.

Nguồn: https://vhea.org.vn/

Hiểu rõ bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì và không nên ăn gì là yếu tố giúp tăng hiệu quả điều trị, tránh tái phát. Nội dung bài viết này sẽ thông tin đến bạn danh sách thực phẩm nên ăn, nên kiêng, chế độ chăm sóc da hợp lý. 

Viêm da cơ địa nên ăn gì và không nên ăn gì? 

Viêm da cơ địa nên ăn gì để giảm triệu chứng?

Viêm da cơ địa là bệnh viêm da mãn tính rất khó chữa trị. Để tăng hiệu quả điều trị, giảm nhẹ triệu chứng, người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý. Người bị viêm da cơ địa nên chú ý bổ sung một số nhóm thực phẩm hỗ trợ trị bệnh như sau:

#1. Viêm da cơ địa nên ăn thực phẩm giàu vitamin

Thực phẩm giàu vitamin giúp cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho da và cơ thể. Bổ sung nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, E từ các loại rau xanh, củ quả tươi.

Sử dụng thực phẩm giàu vitamin giúp giảm phòng ngừa bệnh viêm da cơ địa

• Vitamin A: Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng và tế bào lympho, hạn chế phản ứng viêm do viêm da cơ địa. Vitamin A có nhiều trong đu đủ, cà rốt, xoài, cherry, táo, cà chua, nho, dưa hấu, bí đỏ,….

• Vitamin E: Chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ và dưỡng ẩm da. Vitamin E có nhiều trong giá đỗ, đậu hũ, bơ,các loại rau lá màu xanh như bắp cải, cải xoăn, các loại hạt như hạnh nhân, hạt thông, hạt dẻ, hạt óc chó, dầu thực vật, khoai lang, ngũ cốc,….

• Vitamin B: Thúc đẩy quá trình tăng trưởng và tái tạo mô, duy trì sức khỏe và sắc đẹp của da. Vitamin B có nhiều trong hạt điều, óc chó, chuối, yến mạch, cà chua, măng tây, rau dền, rau chân vịt,….

#2. Bị viêm da cơ địa nên ăn thực phẩm có tính chống viêm

Để hạn chế tình trạng viêm da người bệnh nên bổ sung các loại thực phẩm có tính chống viêm như:

• Các loại thực phẩm như cá, thịt heo sẽ giúp các mô dưới da liên kết chặt chẽ hơn, hạn chế những tổn thương do viêm da cơ địa gây ra.

• Bổ sung hạt lanh, dầu hạt lanh, dầu anh thảo, dầu cá tăng cường omega 3 giảm viêm, giúp giảm ngứa, giảm đau rát do triệu chứng viêm da cơ địa.

• Ngoài ra, cà chua, dầu ô liu, các loại rau lá xanh, các các loại cây họ đậu cũng là những “thần dược” chống viêm.

#3. Ngũ cốc giúp giảm triệu chứng viêm da do cơ địa

Nhóm ngũ cốc cung cấp năng lượng dồi dào, chứa nhiều protein, chất xơ và chất béo lành mạnh, loại đi cholesterol xấu. Bổ sung các loại ngũ cốc nguyên hạt tăng khả năng đề kháng bảo vệ cơ thể dưới những tác nhân gây bệnh. Các loại ngũ cốc như lúa mạch, yến mạch, lúa mạch đen, kiều mạch…

Người bị viêm da cơ đại nên ăn nhiều ngũ cốc thay cho tinh bột hàng ngày

#4. Nhóm thực phẩm chứa kẽm

Kẽm cần thiết cho việc lọc gan, sửa chữa tế bào hư hỏng và nạp oxy cho cơ thể. Thiếu kẽm cơ thể dễ bị các bệnh về da như mụn trứng cá, viêm da cơ địa, nổi mẩn khắp người…. Kẽm giúp việc ngăn chặn bệnh viêm da cơ địa bùng phát, chữa lành những tổn thương khi sản sinh protein và các tế bào tái tạo da. Kẽm giúp giảm viêm, thiếu hụt kẽm là nguyên nhân gây ra viêm nặng của bệnh viêm da cơ địa.

Người bệnh viêm da cơ địa nên bổ sung các thực phẩm chứa kẽm lành mạnh như: Ngũ cốc, hạt bí ngô, hạt vừng, trái cây (bơ, lựu, mâm xôi…), rau xanh (rau chân vịt, đậu nành, đậu hà lan…)

Thực phẩm chứa kẽm góp phần ngăn chặn bệnh viêm da cơ địa bùng nổ

#5. Nhóm thực phẩm giàu Probiotic

Bổ sung probiotic có lợi cho da trong việc tái tạo sau tổn thương do viêm da cơ địa, giúp lên da non và không để lại sẹo thâm. Pho mát mềm là một nguồn cung cấp lợi khuẩn probiotic tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, cải thiện tổn thương do bệnh viêm da cơ địa.

#6. Viêm da cơ địa nên uống nhiều nước

Thiếu nước  da sẽ bị khô, không đủ độ ẩm, dễ bong tróc, mốc và trầy xước. Da chứa 9% nước trong cơ thể. Nước có vai trò giúp da luôn mềm mại, loại bỏ các chất độc. Vì thế khi bị bệnh viêm da cơ địa người bệnh nên bổ sung đủ 2 lít nước một ngày.

#7. Mật ong giúp kháng khuẩn, giảm viêm

Mật ong cung cấp một nguồn calo hoàn hảo và lành mạnh cho cơ thể. Mật ong có tính khử trùng, kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên. Những thuộc tính giúp giảm viêm, giảm sưng đau và đẩy nhanh quá trình lành vết thương và hình thành da mới.

Người bệnh có thể uống trực tiếp 1 muỗng canh mật ong mỗi buổi sáng. Hoặc bôi mật ong lên vùng da viêm da cơ địa để điều trị bệnh viêm da cơ địa nhanh chóng hơn.

Mật ong làm giảm hiện tượng mưng mủ và chống viêm của bệnh viêm da cơ địa

Bệnh viêm da cơ địa nên kiêng gì để bệnh không tăng nặng?

Bên cạnh thực phẩm hỗ trợ chữa viêm da cơ địa còn có một số thực phẩm làm cho bệnh viêm da cơ địa trở nên trầm trọng hơn. Người mắc bệnh viêm da cơ địa nên tránh một số loại thực phẩm như sau:

#1. Nhóm chất béo chuyển hóa (Trans fat)

Chất béo chuyển hóa làm tăng các chất cholesterol xấu, làm tăng nguy cơ tim mạch, béo phì, viêm nhiễm. Do đó, người bệnh viêm da cơ địa nên tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên, rán, bánh ngọt, thức ăn nhanh như khoai tây chiên, gà rán, trứng, sandwich và bánh quy bơ, kem…

#2. Viêm da cơ địa nên kiêng đồ uống và các chất kích thích

Người bệnh viêm da cơ địa không nên uống rượu, bia, nước có ga, trà và các chất kích thích. Nhóm đồ uống này gây kích thích lên hệ thần kinh, kích hoạt phản ứng ngứa, viêm trên da.

#3. Sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh viêm da cơ địa ở một số người. Theo nhiều nghiên cứu được công bố vào tháng 10 năm 2015 trên tạp chí Healthy and Life có khoảng 20% người mắc bệnh viêm da cơ địa dị ứng với lactose có trong sữa và làm nặng thêm các triệu chứng viêm da. 

Bên cạnh đó, sữa và các sản phẩm từ sữa chứa nhiều chất béo bão hòa, không tốt cho người viêm da cơ địa.

#4. Kiêng ăn các loại thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu… có thể tăng phản ứng viêm. Trung tâm Y tế đại học quốc gia Singapore khuyến cáo bệnh nhân mắc bệnh viêm da cơ địa không nên ăn các loại thịt đỏ. Người bệnh nên thay thế bằng cá hồi, cá ngừ… bổ sung omega 3 giúp chống viêm và giảm đau.

Những thức ăn mà bệnh viêm da co địa nên tránh

#5. Hạn chế ăn đồ muối chua

Đồ muối chua là thức ăn lên men làm cho khả năng đào thải suy yếu, thận phải hoạt động nhiều làm giảm chức năng của thận. Tình trạng nhiễm khuẩn, mẫn cảm khó kiểm soát. Bệnh nhân bệnh viêm da cơ địa lại cần tránh những loại thức ăn này nếu không muốn tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

#6. Tránh ăn các loại hải sản

Hải sản như tôm, cua, ghẹ, mực… là những thực phẩm giàu đạm, không tốt cho người bệnh viêm da cơ địa, làm tăng phản ứng ngứa ngáy và dị ứng. Do đó hải sản cũng là một loại thức ăn người bệnh viêm da cơ địa cần tránh.

Để phòng ngừa và điều trị viêm da cơ địa không quá khó, tuy nhiên người bệnh cần nắm những thông tin cơ bản về bệnh để giảm đi các nguy cơ hiểu sai, điều trị không đúng cách làm bệnh ngày càng trầm trọng hơn có thể dẫn đến một số biến chứng khó lường khác.

7. Trẻ bị viêm da cơ địa mẹ nên kiêng những gì?

Viêm da cơ địa rất phổ biến ở trẻ em. Vì da nhạy cảm, thể trạng yếu nên viêm da cơ địa ở trẻ em nguy hiểm hơn người lớn. Chính vì vậy, cha mẹ nên quan tâm trong chữa trị, kiêng khem cho trẻ. Theo đó, trẻ bị viêm da cơ địa, mẹ nên kiêng ăn các loại thực phẩm kể trên. Mẹ cũng nên thận trọng trong việc cho trẻ sử dụng sữa bột, tránh để trẻ tiếp xúc với tác nhân dị ứng.

Bên cạnh đó, người bệnh viêm da cơ địa nên kiêng tiếp xúc với các hóa chất độc hại, tác nhân khói bụi từ môi trường ô nhiễm. Sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thoải mái, thường xuyên giữ ẩm và chăm sóc da đúng cách.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt phù hợp được xem là cách hỗ trợ chữa viêm da cơ địa tại nhà, giảm triệu chứng, hạn chế bệnh tăng nặng. Tuy nhiên, chỉ có chế độ dinh dưỡng thôi thì chưa đủ để điều trị hiệu quả. Người bệnh cần có phương pháp điều trị tích cực để loại bỏ viêm da cơ địa từ gốc. Nội dung tiếp theo xin được gửi đến người bệnh và bạn đọc liệu pháp chữa viêm da cơ địa từ thảo dược lành tính, hiệu quả nhất hiện nay.

Nguồn: https://ihs.org.vn/

Bs Nguyễn Văn Tuấn - Khoa Mắt

Một nghiên cứu đã được công bố trên JAMA Ophthalmology cho thấy khoảng 30.000 người ở Mỹ đã đến cấp cứu mỗi năm với chấn thương mắt liên quan đến thể thao. Ba môn thể thao chiếm gần một nửa trong tất cả các chấn thương mắt: bóng rổ, bóng chày, súng hơi/súng paintball.

Các nhà nghiên cứu Mỹ và Thụy Sĩ đã phân tích dữ liệu từ 30 triệu lượt khám tại khoa cấp cứu trên toàn nước Mỹ từ năm  2010 – 2013 để xem xét gánh nặng thể thao liên quan đến chấn thương ở mắt.

Hình minh họa

Đọc thêm...

ĐD Lê Thị Xuân Mỹ - Khoa YHNĐ

Bệnh thủy đậu do siêu vi Varicella zoster gây ra. Thủy đậu là một bệnh lành tính nhưng cần được phát hiện sớm và chăm sóc chu đáo, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm não và màng não.

• Bệnh thủy đậu là một bệnh rất dễ lây, dễ bùng phát thành dịch. Giống như sởi và một số bệnh do virus khác, thủy đậu thường bùng phát vào mùa đông xuân hàng năm, kéo dài cho tới hết mùa xuân .
• Bệnh lây qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết mũi họng của người bệnh.Bệnh còn có thể lây truyền gián tiếp qua tiếp xúc với quần áo hoặc các vật dụng khác đã nhiễm dịch tiết từ các vết mụn phồng rộp của người bệnh.
• Bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi, trẻ em mắc nhiều hơn người lớn và thường nhẹ hơn người lớn.
• Người bệnh có khả năng lây cho người khác từ 1 - 2 ngày trước khi phát ban cho đến khi các nốt phỏng nước khô vảy hoàn toàn.

Đọc thêm...

Bs Lê Thị Hà - Khoa Mắt

Béo phì và thừa cân có thể gọi là vấn đề có tính dịch tễ tại Mỹ. Có tới 2/3 công dân Mỹ đang bị thừa cân, 1/3 lâm vào tình trạng béo phì theo một báo cáo của chính phủ vào năm 1999-2000. Tỷ lệ hiện mắc của béo phì đã tăng gấp đôi so với năm 1960, xu hướng tăng dần trong 20 năm trở lại đây. Béo phì và thừa cân đã được các bác sĩ nội khoa biết đến nhiều. Một báo cáo của trung tâm kiểm soát bệnh tật Hoa kỳ đã chỉ ra rằng sau hút thuốc lá, béo phì là nguyên nhân kế tiếp gây tử vong hàng đầu tại Mỹ. Trong đó ăn uống bừa bãi và lười vận động giết chết 400.000 người mỗi năm, chiếm 16,6% nguyên nhân gây chết vào năm 2000. Trong khi năm 1990 hai chỉ số này chỉ là 300.000 người và 14%.

Đọc thêm...