Bs Nguyễn Lương Thảo -
Trong môi trường cuộc sống hằng ngày, bất kỳ ai cũng có những cảm xúc buồn, vui, ghét, giận hờn....những cảm xúc ấy, lắp đi lặp lại nhiều lần và kéo dài, nó ảnh hưởng đến thần kinh và dẫn đến bệnh tật.
Stress tình trạng thần kinh bị căng thẳng do nhiều yếu tố, nhiều nguyên nhân gây nên nói rõ hơn do áp lực công việc, học tập thi cử quá áp lực, yếu tố môi trường xung quanh....Dấu hiệu ban đầu là mất ngủ, giấc ngủ chập chờn không sâu giấc, xảy ra không thường xuyên. Nhưng sau đó thường xuyên, mất ngủ suốt đêm và xảy ra một thời gian dài. Nặng hơn là những triệu chứng căng thẳng, chóng mặt, đau đầu, hồi hộp, mất khả năng tập trùng, kiểm soát....
Stress
