BS Lê Quang Thịnh - 

I. Những khái niệm cơ bản

Theo Tổ chức Y tế thế giới định nghĩa:

• Trẻ sinh non: trước 37 tuần tuổi thai hoặc trước 259 ngày tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối
• Trẻ đủ tháng: từ 37 tuần trở lên
• Trẻ già tháng (quá ngày): từ 40 tuần trở lên

Theo cân nặng lúc sinh:

• Nhẹ cân: dưới 2500 gam
• Rất nhẹ cân: dưới 1500 gam
• Cực nhẹ cân: dưới 1000 gam

II. Dấu hiệu trẻ khỏe mạnh

Trẻ phải hội tụ đủ các dấu hiệu sau:

• Hồng hào
• Bú tốt
• Khóc to
• Cân nặng >2500 gam
• Không vàng da quá rốn
• Đi tiểu trong 24 giờ đầu
• Đi tiêu phân su trong vòng 24 giờ đầu sau sinh

Xem tiếp tại đây

Bs Nguyễn Thị Hồng Hoa - 

Đột quỵ não cấp là tình trạng cấp cứu nội khoa và có xu hướng ngày càng gia tăng. Tại Việt Nam, số lượng bệnh nhân đột quỵ não, nghi ngờ đột quỵ não cấp nhập khoa cấp cứu ngày càng nhiều. Việc tiếp cận và chẩn đoán bệnh nhân đột quỵ não, nghi ngờ đột quỵ não cấp cần tiến hành nhanh chóng, chính xác và toàn diện để có hướng xử trí thích hợp. Đột quỵ não cấp bao gồm nhồi máu não và chảy máu não. Tiếp cận lâm sàng cần tiến hành theo trình tự A-B-C-D-E nhằm đánh giá đầy đủ người bệnh, là cơ sở để chỉ định các thăm dò cận lâm sàng phù hợp.Tiếp cận hình ảnh học cấp cứu bao gồm chụp cắt lớp vi tính và chụp cộng hưởng từ não-mạch não, tuy nhiên cần cân nhắc dựa trên từng trường hợp người bệnh cụ thể. Tại khoa cấp cứu, đột quỵ não cũng có nhiều trường hợp chẩn đoán nhầm, dễ bị bỏ sót.

Xem tiếp tại đây

BSCKI. Nguyễn Văn Tuấn - 

Cảm giác cộm, xốn như có dị vật, rát, ngứa và kích ứng là những triệu chứng của Khô mắt. Hội chứng khô mắt do thiết bị điện tử, làm việc trong môi trường nhiều khói và gió là một số nguyên nhân gây khô mắt. Nước mắt nhân tạo có thể giúp giảm bớt những triệu trứng của khô mắt.

Nước mắt nhân tạo là gì?

Nước mắt nhân tạo cung cấp nước, độ ẩm làm ổn định màng phim nước mắt. Điều này giúp màng phim nước mắt hoạt động hiệu quả hơn để bảo vệ bề mặt nhãn cầu.

Màng phim nước mắt

Nước mắt nhân tạo có an toàn khi sử dụng?

Nước mắt nhân tạo không chất bảo quản thường an toàn để sử dụng thường xuyên khi bị khô mắt.

Thuốc nhỏ mắt có chất bảo quản để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trong chai thuốc sau khi mở. Chất bảo quản có thể gây kích ứng tại mắt, hoặc có thể làm tổn thương bề mặt nhãn cầu nếu sử dụng lâu dài. Vì vậy, một số khuyến cáo không nên nhỏ thuốc có chất bảo quản quá nhiều lần/ ngày.

Hầu hết nước mắt nhân tạo hiện nay chứa chất bảo quản không gây hại cho mắt hàm lượng thấp hoặc không có chứa chất bảo quản. Những loại này bạn sử dụng được thường xuyên. Tuy nhiên, thời hạn dùng sau khi mở nắp chai thường 1 tháng với loại chứa ít chất bảo quản (dạng chai) và 1 ngày với loại không chứa chất bảo quản (dạng tép).

Nước mắt nhân tạo được điều chế giống như nước mắt tự nhiên. Tuy nhiên, nó vẫn có tác dụng phụ như mờ mắt hoặc dị ứng với thuốc. Khi nhỏ thuốc có các triệu chứng ngứa, sưng, khó thở hãy ngưng sử dụng thuốc và gặp bác sĩ.

Nước mắt nhân tạo có thể không cần kê toa của bác sĩ. Tuy nhiên, có rất nhiều loại nước mắt nhân tạo trên thị trường. Với tùy trường hợp khô mắt và nguyên nhân gây khô mắt mà sẽ có loại nước mắt nhân tạo phù hợp. Vì vậy, vẫn cần thăm khám bác sĩ để chẩn đoán và kê toa nước mắt nhân tạo phù hợp.

Đối với trường hợp khô mắt nặng cần sử dụng thuốc mỡ hoặc gel bôi trơn. Loại này đặc hơn, lưu lại trong mắt lâu hơn nhưng có thể làm mờ tạm thời, nên hầu hết thường tra trước khi ngủ.

Khi bạn nhỏ nhiều loại nước mắt nhân tạo khác nhau mà không thấy cải thiện triệu chứng khô mắt. Hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa của bạn để được chẩn đoán và điều trị theo đúng phác đồ.

Lược dịch: https://www.aao.org/eye-health/treatments/lubricating-eye-drops

Bs Thái Thị Phương Oanh - 

Giới thiệu

Hoạt động thể lực điều đặn là một trong những hoạt động cá nhân quan trọng giúp cải thiện sức khỏe. Phụ nữ mang thai và giai đoạn hậu sản có thể có lợi từ hoạt động thể lực điều đặn. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Hoa Kỳ, phụ nữ mang thai được mức khuyến cáo tối thiểu có thể chấp nhận là tham gia 150 phút hoạt động thể chất cường độ trung bình mỗi tuần.

Dữ liệu từ các tổ chức sản phụ khoa và nhiều đánh giá hệ thống chứng minh rằng tập luyện trong thai kì là an toàn và có thể giúp cải thiện nhiều kết cục lâm sàng (giảm tần suất tăng cân quá mức trong thai kỳ, đái tháo đường thai kỳ, tăng cân sau sinh). Theo Hiệp Hội sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) và các tổ chức thế giới khuyến cáo rằng trừ khi có các chống chỉ định, phụ nữ mang thai nên tiếp tục hoặc bắt đầu tập luyện thể dục, nhấn mạnh rằng tập luyện thể dục là chìa khóa quan trọng giúp duy trì sức khoẻ. ACOG đồng thuận ý kiến nhấn mạnh rằng tập luyện thể dục đều đặn trong bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống, bao gồm cả thai kỳ là có lợi cho sức khỏe.

Xem tiếp tại đây

Nguyễn Thị Sương - 

Nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với con người hay bất kì sinh vật sống nào trên trái đất. Đây là một trong những nguồn tài nguyên vô cùng quý giá. Nước cần cho mọi sự sống và phát triển. Nước vừa là môi trường, nhưng nó cũng chính là nguồn sống. Nước vừa mang theo vô vàn lợi ích cho sức khoẻ. Nhưng cũng chính là đầu vào, là nguyên liệu trong các hoạt động sản suất, nông nghiệp. Nói một cách dễ hiểu, nếu không có nước sẽ không có sự sống. Vai trò của nước to lớn là vậy nhưng tiếc thay, nước sạch lại không phải là tài nguyên vô tận. Càng đáng tiếc hơn là khi con người không bảo vệ được nước sạch vì thế mà nguồn nước sạch đang dần dần vơi cạn.

Theo báo cáo của nhóm sinh viên Trường Đại học Nông Lâm TPHCM cho thấy thực tế các mạch nước ngầm đang giảm dần. Để có được nước sạch, giếng phải đào sâu hơn vào lòng đất, có nơi sâu đến vài chục mét mà vẫn vô vọng . Lưu lượng các con sông cũng giảm dần. Ở Việt Nam trong vài năm trở lại đây, sông Hồng, sông Đuống...hay rơi vào tình trạng "sông cạn", mực nước xuống thấp dưới mức báo động làm tàu thuyền không thể lưu thông...Đó là chưa nói đến tình trạng nước sạch bị ô nhiễm, váy bẩn. Rác thải sinh hoạt khiến những dòng sông đổi màu nhanh chóng. Chất độc hoá học làm ô nhiễm mạch nước ngầm. Đó là chưa nhắc đến tình trạng lãng phí nước sạch ở nhiều gia đình, nhiều cá nhân.

Xem tiếp tại đây