Bs Nguyễn Văn Tuấn - Khoa Mắt

Ở Mỹ, một nghiên cứu với hơn 6,700 người trên 40 tuổi về giấc ngủ của họ cho thấy có thể có mối liên hệ giữa bệnh tăng nhãn áp và các vấn đề về giấc ngủ.(1)

Bệnh tăng nhãn áp là một bệnh về thần kinh thị giác. Tổn thương thần kinh này thường không được chú ý cho đến khi khám mắt thấy tổn thương lớp sợi thần kinh võng mạc và mất thị lực liên quan do bệnh tăng nhãn áp.

Nghiên cứu đã xem xét lấy dữ liệu từ Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia Mỹ từ 2005-2008 (National Health and Nutrition Examination Survey). Những người tham gia nghiên cứu là những bệnh nhân tăng nhãn áp với bằng chứng tổn thương lớp sợi thần kinh võng mạc và tổn thương thị trường. Những bệnh nhân này được chụp hình đáy mắt và kiểm tra thị trường tự động.

Các vấn đề về giấc ngủ đã được khảo sát trong nghiên cứu:

• Thời gian ngủ
• Khó ngủ
• Rối loạn giấc ngủ (thức dậy trong khi ngủ)
• Đã được chẩn đoán rối loạn giấc ngủ, bao gồm cả ngưng thở khi ngủ
• Sử dụng thuốc ngủ
• Vấn đề với buồn ngủ trong ngày

Nghiên cứu tìm thấy mối liên quan giữa việc mắc bệnh tăng nhãn áp và gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ:

+ Những người ngủ từ 10 tiếng trở lên mỗi đêm có nguy cơ bị tổn thương thần kinh thị giác liên quan đến bệnh tăng nhãn áp cao gấp ba lần so với những người ngủ 7 tiếng mỗi đêm.

+ Những người ngủ trong 9 phút hoặc ít hơn, hoặc những người cần ngủ từ 30 phút trở lên, có khả năng mắc bệnh tăng nhãn áp cao gấp đôi so với những người mất 10-29 phút để ngủ.

+ Tỷ lệ mất thị lực cao hơn ba lần ở những người ngủ 3 tiếng hoặc ít hơn hoặc 10 tiếng trở lên mỗi đêm, so với những người ngủ 7 tiếng một đêm.

+ Những người nói rằng họ gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ vì buồn ngủ ban ngày có khả năng bị mất thị trường cao gấp đôi so với những người không buồn ngủ vào ban ngày và không nhận thấy có vấn đề về trí nhớ.

+ Những người nói rằng họ gặp khó khăn khi làm việc theo sở thích vì họ buồn ngủ ban ngày có khả năng bị giảm thị lực cao gấp ba lần so với những người không có vấn đề khi làm việc theo sở thích và không buồn ngủ vào ban ngày.

“Chúng tôi biết rằng các Bác sĩ nên nói chuyện với bệnh nhân của họ về tầm quan trọng của giấc ngủ lành mạnh đối với sức khỏe tổng quát.Với những nghiên cứu như thế này, chúng tôi có thể cho rằng bệnh tăng nhãn áp có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe giấc ngủ”, tiến sĩ Boland nói.(1)

Viện Hàn Lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyến cáo mọi người 40 tuổi trở lên nên đi khám Bác sĩ Nhãn khoa. Đây là độ tuổi mà các dấu hiệu sớm của bệnh mắt (như bệnh tăng nhãn áp) và thay đổi thị lực có thể bắt đầu.

Hãy đến với Bác sĩ Nhãn khoa để được tư vấn và sàng lọc Bệnh lý tăng nhãn áp. Hiện tại Khoa Mắt Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Nam đã trang bị máy chụp cắt lớp quang học- một kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh đáy mắt hiện đại, tầm soát tốt bệnh lý tăng nhãn áp.

Tài liệu tham khảo 

1. Qiu, Mary MD*; Ramulu, Pradeep Y. MD, PhD*; Boland, Michael V. MD, PhD (2019), Journal of Glaucoma,”Association Between Sleep Parameters and Glaucoma in the United States Population”, Volume 28 - Issue 2 - p 97–104
2. Lược dịch từ: https://www.aao.org/eye-health/news/study-relationship-between-glaucoma-poor-sleep