• Phone: 0235.3851.429
  • Hotline: 19009095
  • Thông tin:

dieuhanhtructuyen

Phục hồi chức năng bong gân hoặc căn cơ vùng cổ

  • PDF.

Bs Văn Thị Bích Phượng - 

I. ĐẠI CƯƠNG  

1. Định nghĩa  

Bong gân hoặc căng cơ vùng cổ đề cập đến cơn đau cấp tính do tổn thương các mô mềm ở cổ, bao gồm cơ, gân và dây chằng.  

2. Nguyên nhân, dịch tễ  

Gần 85% các đau cổ được cho là do chấn thương cổ cấp tính hoặc lặp đi lặp lại hoặc do căng cơ cổ kéo dài. Tuổi thường gặp là 30 – 50.  

Nguyên nhân thường gặp nhất dẫn đến tổn thương này là tai nạn giao thông. Tổn thương này còn được gọi là chấn thương do giật cổ (Whiplash)

Cơ chế chấn thương khá phức tạp. Khi va chạm với xe cơ giới từ phía sau, gia tốc của đầu và cổ ban đầu chậm hơn gia tốc của xe. Cuối cùng, gia tốc của đầu và cổ đạt tới 2,5 lần gia tốc tối đa của xe, điều này sau đó dẫn đến giảm tốc đáng kể ở cổ trong giai đoạn sau. Mặc dù chấn thương như vậy cũng có thể dẫn đến gãy xương, tổn thương đĩa đệm hoặc thần kinh, theo định nghĩa thì bong gân hoặc căng cơ vùng cổ không tính đến các bất thường này.  

Nhiều yếu tố có liên quan đến kết quả xấu hơn trong các chấn thương do tăng tốc – giảm tốc do tai nạn ô tô, xe máy, như là:  

  • Phụ nữ lớn tuổi.  
  • Trình độ học vấn thấp  
  • Thu nhập gia đình thấp  
  • Tiền sử đau cổ trước đó  
  • Các yếu tố khác liên quan đến va chạm bao gồm ngồi trên xe tải, là hành khách, va chạm với một vật thể đang chuyển động và bị đánh trực diện hoặc vuông góc.  

Các nguyên nhân khác bao gồm ngủ sai tư thế, nâng hoặc kéo vật nặng và các vận động đầu và cổ lặp đi lặp lại. 

Xem tiếp tại đây

Lần cập nhật cuối lúc Thứ sáu, 01 Tháng 8 2025 10:45

You are here Tin tức Y học thường thức Phục hồi chức năng bong gân hoặc căn cơ vùng cổ