Bs.Trần Thị Minh Thịnh -

Vào những năm 1920, vitamin C lần đầu tiên được xác định bởi người đoạt giải Nobel Albert Szent-Györgyi từ Đại học Szeged ở Hungary, người đã làm sáng tỏ vai trò của yếu tố vitamin C để điều trị và phòng ngừa bệnh Scurvy do thiếu vitamin C.

 Vitamine C là một vi chất dinh dưỡng rất quan trọng vì tham gia vào tất cả phản ứng trao đổi chất của cơ thể. Cơ thể con người không thể tự tổng hợp được vitamin C, chính vì vậy phải nhờ vào lượng thức ăn đưa vào.

Vitamin C hay còn được gọi là axit ascorbic là một loại vitamin thiết yếu cho cơ thể con người, có tác dụng như một chất chống oxy hóa, kiểm soát huyết áp, chống viêm và tái tạo collagen. Vitamin C thường an toàn khi dùng ngay cả ở liều lượng cao. Tuy nhiên, một số người đôi khi có thể gặp tác dụng phụ nhẹ, chẳng hạn như các triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa.

Đọc thêm...

CN Nguyễn Thị Huyền Ngân –

Ammoniac được tạo ra chủ yếu trong đường tiêu hóa do sự chuyển hóa các hợp chất nitrogen. Ammoniac dư có thể gây độc lên hệ thần kinh trung ương. Chu trình urea Krebs-Henseleit là một phương pháp loại bỏ ammoniac bằng cách chuyển hóa ammoniac thành urea trong gan. Helicobacter pylori trong dạ dày dường như là một nguồn tạo ammoniac quan trọng ở các bệnh nhân bị xơ gan. Một nguồn sản xuất ammoniac quan trọng khác là từ sự sinh tổng hợp và chuyển đổi của glutamin bởi các ống thận. Ở thận,  ammoniac có vai trò như một chất đệm quan trọng.

Tăng ammoniac huyết ở trẻ sơ sinh có thể do thiếu hụt men do di truyền trong chu trình urea hoặc mắc phải do bệnh gan cấp tính (như trong hội chứng Reye) hoặc mạn tính (như trong xơ gan). Ở người lớn, nồng độ ammoniac tăng có thể hỗ trợ trong chẩn đoán suy gan hoặc bệnh não gan phát sinh từ bệnh gan tiến triển như viêm gan hoặc xơ gan do virus.

Đọc thêm...

KTV PHCN Nguyễn Khắc Thảo -

1. Mục tiêu điều trị

• Bảo vệ khớp vai mới thay, bảo vệ gân cơ phải can thiệp trong khi phẫu thuật để đảm bảo gân cơ liền tốt sau phẩu thuật
• Giảm đau, giảm phù nề.
• Chống dính tại khớp.
• Làm giảm sự kéo giãn dây chằng, bao khớp.
• PHCN tầm vận động khớp vai tối đa có thể, duy trì tầm vận động khớp khuỷu, khớp cổ tay, bàn tay.
• PHCN sinh hoạt hàng ngày.

2. Chương trình điều trị

Tùy thuộc vào loại phẫu thuật và kỹ thuật mổ mà cán bộ PHCN áp dụng phương pháp và kỹ thuật PHCN cho phù hợp. Do vậy bác sỹ PHCN cần biết loại phẫu thuật gì mà phẫu thuật viên áp dụng. Người bệnh cũng được hướng dẫn các bài tập trước và sau phẫu thuật.

- Giai đoạn ngay sau phẫu thuật:

• Khớp vai bên phẫu thuật cần bất động, cần dùng đai nâng và cố định vai ở tư thế khép và xoay trong. Đai cố định chủ yếu về ban đêm. Khi ngủ tránh khớp vai bị duỗi, tránh kéo căng bao khớp và gân cơ dưới vai.
• Trong giai đoạn này người bệnh tuyệt đối không được thực hiện tập chủ động đối với khớp vai bên mổ, không nâng đồ vật hay kéo đẩy đồ vật.

Đọc thêm...

BSCKII Trần Lâm -

Bệnh tim mạch là nguyên nhân của gần 1/3 số ca tử vong trên toàn thế giới. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tim mạch và có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trên thực tế, một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến huyết áp, mỡ máu và các chỉ điểm viêm, tất cả đều là yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch.

Nếu kết hợp những thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống, một mức giảm cholesterol dù là nhẹ cũng có thể có tác động lớn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Một phân tích gộp 62 nghiên cứu gồm 216.616 bệnh nhân cho thấy, cứ giảm mỗi 1mmol/L cholesterol toàn phần sẽ giảm được 29,5% biến cố mạch vành và giảm 24,5% tử vong liên quan bệnh mạch vành; cũng vậy, giảm 1mmol/L cholesterol “xấu” LDL dẫn đến giảm 26,6% và 28,0%, tương ứng [1].

Xin giới thiệu một số loại thực phẩm bạn nên ăn để tối đa hóa sức khỏe tim mạch.

1. Rau lá xanh (green leafy vegetables):

Các loại rau lá xanh như rau bina (spinach), cải xoăn (kale) và cải rổ (collard)... nổi tiếng với sự giàu có vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Đặc biệt, chúng là một nguồn vitamin K tuyệt vời, giúp bảo vệ các động mạch và thúc đẩy quá trình đông máu thích hợp. Chúng cũng có hàm lượng nitrat cao, được chứng minh là có tác dụng giảm huyết áp, giảm độ cứng động mạch và cải thiện chức năng của tế bào mạch máu.

Xem tiếp tại đây

Vũ Thị Thuý Kiều -

Hàng năm, chúng ta kỷ niệm Ngày Thế giới phòng chống bệnh lao vào ngày 24 tháng 3 để nâng cao nhận thức cộng đồng về hậu quả nặng nề đối với sức khỏe, xã hội và kinh tế do bệnh lao gây ra và đẩy mạnh nỗ lực chấm dứt dịch bệnh lao toàn cầu. Ngày này được đánh dấu vào năm 1882 khi bác sĩ Robert Koch tuyên bố rằng ông đã phát hiện ra vi khuẩn gây bệnh lao, mở đường cho việc chẩn đoán và chữa khỏi căn bệnh này.

Bênh lao là kẻ giết người truyền nhiễm nguy hiểm nhất thế giới. Mỗi ngày, gần 4500 người mất mạng vì bệnh lao và gần 30.000 người mắc bệnh với căn bệnh có thể phòng ngừa và chữa được này. Những nỗ lực toàn cầu để chống lại bệnh lao đã cứu sống khoảng 54 triệu người kể từ năm 2000 và giảm tỷ lệ tử vong do lao xuống 42%. Để đẩy nhanh phản ứng của các quốc gia đối với bệnh lao để đạt được mục tiêu chấm dứt dịch bệnh lao toàn cầu, các nguyên thủ quốc gia đã cùng nhau và đưa ra các cam kết mạnh mẽ để chấm dứt bệnh lao tại Hội nghị cấp cao Liên Hợp Quốc lần đầu tiên vào tháng 9 năm 2018.

Đọc thêm...