Hưởng ứng Ngày Sức khỏe Toàn dân 7/4: “Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh”

BS. Nguyễn Lương Quang - 

Sức khỏe là nền tảng quan trọng của cuộc sống và là tài sản quý giá nhất của mỗi con người. Ngày 7/4 hằng năm – Ngày Sức khỏe Toàn dân – không chỉ là dịp để tôn vinh giá trị của sức khỏe, mà còn nhắc nhở mỗi chúng ta về trách nhiệm chăm sóc và bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng. Một cộng đồng khỏe mạnh không chỉ được xây dựng từ các cơ sở y tế hay bệnh viện, mà bắt đầu từ ý thức chủ động của mỗi người trong việc giữ gìn sức khỏe hằng ngày.

Năm nay, với chủ đề “Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh”, thông điệp được gửi gắm không chỉ dừng lại ở việc nâng cao nhận thức về bảo vệ sức khỏe, mà còn thể hiện định hướng lớn của ngành y tế trong giai đoạn mới: chuyển từ tư duy “có bệnh mới chữa” sang “chủ động phòng bệnh từ sớm, từ xa và từ cơ sở”. Đồng thời, đây cũng là mục tiêu hướng tới xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh, nâng cao chất lượng cuộc sống, giảm gánh nặng bệnh tật và xây dựng một Việt Nam phát triển bền vững.

Tinh thần đó được quán triệt trong Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị, với quan điểm lấy người dân làm trung tâm, y tế cơ sở làm nền tảng, y tế dự phòng là then chốt; chuyển mạnh từ tư duy chữa bệnh sang chủ động phòng bệnh, tầm soát sớm, quản lý sức khỏe theo vòng đời và xây dựng lối sống lành mạnh.

Đại hội XIV của Đảng tiếp tục khẳng định định hướng phát triển hệ thống y tế theo hướng hiện đại, công bằng, hiệu quả và bền vững; ưu tiên thực hiện phương châm “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, tăng cường năng lực y tế dự phòng, củng cố y tế cơ sở và nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe toàn diện cho Nhân dân.

Thực tế cho thấy, nhiều bệnh lý nguy hiểm hiện nay hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc phát hiện sớm. Các bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư đại trực tràng… nếu được tầm soát đúng thời điểm sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị, giảm biến chứng, giảm chi phí và kéo dài tuổi thọ. Ngược lại, khi phát hiện muộn, người bệnh thường phải điều trị kéo dài, tốn kém và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.

Vì vậy, chủ động phòng bệnh cần bắt đầu từ những việc đơn giản nhất trong đời sống hằng ngày như: xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hạn chế muối, đường và chất béo; tăng cường hoạt động thể lực; không hút thuốc lá, hạn chế rượu, bia; ngủ đủ giấc; giữ tinh thần lạc quan; tiêm chủng đầy đủ và khám sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi năm một lần.

Đối với trẻ em, cần quan tâm đến dinh dưỡng, tiêm chủng và sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Đối với người trưởng thành, cần duy trì lối sống lành mạnh, kiểm tra định kỳ huyết áp, đường huyết, mỡ máu và các yếu tố nguy cơ. Đối với người cao tuổi, cần được theo dõi sức khỏe thường xuyên, phòng ngừa bệnh mạn tính và chăm sóc toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Mỗi người dân chủ động bảo vệ sức khỏe của mình chính là đang góp phần xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh hơn, một hệ thống y tế bền vững hơn và một Việt Nam phát triển hơn.

Ngày Sức khỏe Toàn dân 7/4 không chỉ là một ngày kỷ niệm, mà còn là lời nhắc nhở để mỗi chúng ta hành động ngay từ hôm nay. Hãy bắt đầu bằng những thay đổi nhỏ, duy trì thói quen sống lành mạnh và chủ động phòng bệnh, cùng hướng tới mục tiêu chung: Vì một Việt Nam khỏe mạnh.

“Giá trị lớn nhất của y học không chỉ nằm ở việc điều trị khi biến cố xảy ra, mà ở việc làm sao để mọi người tự bảo vệ sức khỏe của mình trước khi quá muộn. Đó mới chính là nền tảng của một nền y học tiến bộ và nhân văn!”