Những điều cần biết về cúm mùa và biện pháp phòng, chống

Khoa Khám Bệnh - 

Cúm mùa là một bệnh nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính do virut cúm gây nên. Bệnh thường xuất hiện vào mùa đông xuân, khi cơ thể không đáp ứng được các thay đổi của thời tiết. Nếu người bệnh không điều trị sớm và đúng cách thì có thể xảy ra các biến chứng nguy hiểm.

Chính vì vậy những điều cần biết về cúm mùa và biện pháp phòng chống sẽ giúp ích hạn chế những biến chứng nguy hiểm xảy ra đối với người bị mắc phải.

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ CÚM MÙA

Đường lây nhiễm :

• Qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi.
• Có xu hướng lan rộng thành dịch.

Triệu chứng lâm sàng: 

• Sốt trên 38 độ C, mệt mỏi
• Đau cơ bắp, đau đầu
• Ho khan, nghẹt mũi, viêm họng

Biến chứng nguy hiểm:

• Suy hô hấp, viêm phổi, hen phế quản
• Suy tim, suy giảm miễn dịch, nhiễm trùng huyết…

Đối tượng nguy cơ cao:

• Trẻ em, người già trên 65 tuổi
• Đối với phụ nữ mang thai, biến chứng có thể gây sẩy thai, hoặc bệnh lý thai nhi trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Điều trị:                  

• Điều trị triệu chứng tại nhà bằng một số loại thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ như thuốc hạ sốt, thuốc ho…
• Nếu triệu chứng kéo dài hơn một tuần, sốt cao kéo dài, ho nhiều, tức ngực, khó thở thì nên đến cơ sở y tế.

Phòng ngừa:           

• Rửa tay trước , sau khi ăn và khi ở ngoài về nhà với xà phòng và nước.
• Lau chùi thường xuyên các bề mặt tiếp xúc hay các vật dụng có thể bị lây nhiễm bệnh.
• Xây dựng chế độ ăn cân bằng chất dinh dưỡng.
• Tập thể dục hằng ngày.
• Tiêm phòng vắc xin cúm.

BIỆN PHÁP PHÒNG, CHỐNG BỆNH CÚM CÙA:

• Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất che bằng khăn vải hoặc khăn tay hoặc khăn giấy dùng một lần hoặc ống tay áo để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp.
• Đeo khẩu trang tại nơi tập trung đông người, trên các phương tiện giao thông công cộng, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay( nhất là sau khi ho, hắt hơi). Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng.
• Hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh khi không cần thiết.
• Tiêm vắc xin cúm mùa phòng bệnh.
• Thực hiện lối sống lành mạnh, ăn thức ăn đủ chất dinh dưỡng để ngăn ngừa nhiễm virus cúm, tăng cường vận động thể lực, nâng cao sức khỏe.

Lưu ý: Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi không tự ý làm xét nghiệm và mua thuốc điều trị tại nhà mà cần liên hệ với các cơ sở y tế để được tư vấn, khám và xử lý kịp thời.