Phòng VTTBYT - 

Máy đo huyết áp được nhiều người dùng để thực hiện đo huyết áp ngay tại nhà mà không cần đến các cơ sở y tế. Vậy cách đo như thế nào, cùng theo dõi cách sử dụng máy đo huyết áp điện tử cho kết quả chính xác nhất qua bài viết sau .

1.Tại sao phải theo dõi huyết áp thường xuyên?

Huyết áp là áp lực máu lên thành mạch. Đó là một áp lực cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Huyết áp được tạo nên do lực co bóp của quả tim và sức cản của động mạch.

Nếu không có huyết áp, máu không thể tuần hoàn được trong cơ thể của con người, khi đó các cơ quan sẽ không nhận đủ oxy và dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo các hoạt động diễn ra bình thường.

Bằng cách theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà, bạn có thể ghi nhận các chỉ số huyết áp trong môi trường quen thuộc, phát hiện những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Cụ thể, 10 phút đo huyết áp mỗi ngày sẽ đem lại những lợi ích sau đây:

Theo dõi huyết áp thường xuyên giúp phát hiện sớm những bất thường của cơ thể, từ đó kịp thời chẩn đoán bệnh.

• Tạo thói quen theo dõi và kiểm tra sức khỏe, cải thiện các chỉ số huyết áp.
• Thực hiện đo huyết áp tại nhà giúp tiết kiệm chi phí đi lại, chi phí khám chữa bệnh tại các phòng khám, bệnh viện. 
• Kiểm tra sự chênh lệch giữa chỉ số huyết áp hàng ngày tại nhà và chỉ số tại phòng khám.

Xem tiếp tại đây

Phòng TCKT - 

Xem tại đây

CĐXN Nguyễn Văn Trai - 

Six Sigma (6 Sigma, hay 6σ) là một hệ phương pháp cải tiến quy trình kinh doanh và quản lý chất lượng bằng cách dựa trên thống kê để tìm ra lỗi (khuyết tật), xác định nguyên nhân của lỗi và xử lý lỗi nhằm làm tăng độ chính xác của quy trình.

Six Sigma (6 Sigma) là một phương pháp quản lý chất lượng được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực, bao gồm cả quản lý chất lượng xét nghiệm. Phương pháp này nhằm tối ưu hóa quy trình sản xuất hoặc cung cấp dịch vụ bằng cách giảm thiểu sai số và biến động trong quá trình sản xuất hoặc cung cấp.

Trong ngành xét nghiệm, áp dụng 6 Sigma có thể giúp cải thiện chất lượng xét nghiệm và độ tin cậy của kết quả xét nghiệm. Bằng cách áp dụng các phương pháp thống kê và quy trình kiểm soát chất lượng, 6 Sigma giúp tìm ra và giảm thiểu các nguyên nhân gây sai sót trong quá trình xét nghiệm.

Xem tiếp tại đây

Ds. Võ Thị Thu –  

Thuốc Morphin cho người ung thư có hiệu quả không, có nên dùng Morphin để giảm đau thường xuyên không, là thắc mắc của nhiều bệnh nhân.  

Việc sử dụng Morphin (ở dạng Morphin sulfat) được Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ chấp nhận để giảm các cơn đau vừa đến nặng ở thể cấp tính hoặc mạn tính. Hiệu lực giảm đau của Morphin rất tốt nên trong nhiều trường hợp hoạt chất này đã bị lạm dụng.

Morphin được coi là thuốc giảm đau nhóm opioid cổ điển so với các loại thuốc giảm đau khác. Tuy nhiên, vai trò của hoạt chất này vẫn rất quan trọng. Morphin thường được coi là thuốc giảm đau opioid nguyên mẫu và là thước đo để so sánh hiệu lực của các thuốc giảm đau khác.

Xem tiếp đại đây

Bs Lê Thị Hậu - 

Loãng xương là một bệnh thường gặp với tần suất cao ở phụ nữ độ tuổi sau mãn kinh, với các triệu chứng thường gặp đau mỏi các cơ khớp, gãy hoặc rạn xương trong tai nạn sinh hoạt…. Phát hiện và điều trị sớm bệnh lý loãng xương là một trong những điều quan trọng đối với phụ nữ sau mãn kinh.

1. Thay đổi lối sống

Nên được thực hiện sớm và thường xuyên để giảm thiểu xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Bổ sung đủ canxi và vitamin D, tập thể dục, cai thuốc lá, tư vấn về phòng chống té ngã, hạn chế sử dụng nhiều rượu; đồng thời tránh dùng các thuốc gây thiểu xương như glucocorticoid. 

a. Canxi/ Vitamin D

• Chế độ ăn tối ưu để điều trị và dự phòng loãng xương là cung cấp đủ năng lượng (tránh suy dinh dưỡng) và canxi, vitamin D.
• Phụ nữ sau mãn kinh cần dùng thêm canxi hằng ngày nếu không thể cung cấp đủ canxi từ bữa ăn trong ngày (khoảng 1200mg/ngày)

b. Chế độ ăn

• Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và hợp lý, đảm bảo các chất thiết yếu cho quá trình hình thành và duy trì chức năng bộ xương.

Xem tiếp tại đây